¿La elevada actividad física en el trabajo, reduce la esperanza de vida?: Una revisión sistemática
21 May

¿La elevada actividad física en el trabajo, reduce la esperanza de vida?: Una revisión sistemática

La evidencia reciente sugiere la existencia de una paradoja de la actividad física, con resultados de salud beneficiosos asociados con la actividad física en el tiempo libre, pero con resultados de salud perjudiciales para aquellos que realizan actividad física en el trabajo de alto nivel. Esta es la primera revisión sistemática cuantitativa de la evidencia con respecto a la asociación entre la actividad física ocupacional y la mortalidad por todas las causas.

Se examinaron 2490 artículos únicos y se incluyeron 33 (de 26 estudios). Los datos de 17 estudios (con 193 696 participantes) se utilizaron en un metanálisis, que muestra que los hombres con actividad física ocupacional de alto nivel tenían un 18% más de riesgo de mortalidad temprana, en comparación con aquellos que realizan actividad física ocupacional de bajo nivel. No se observó tal asociación entre las mujeres, para quienes en cambio se encontró una tendencia a una asociación inversa.

Los resultados de esta revisión indican las consecuencias perjudiciales para la salud asociadas con la actividad física ocupacional de alto nivel en los hombres, incluso cuando se ajustan factores relevantes (como la actividad física en el tiempo libre). Estos hallazgos sugieren que las pautas de investigación y actividad física pueden diferenciar entre actividad física ocupacional y de tiempo libre.

 

Referencia:

Do highly physically active workers die early? A systematic review with meta-analysis of data from 193 696 participants.

Autores: Coenen P, Huysmans MA, Holtermann A, Krause N, van Mechelen W, Straker LM, van der Beek AJ.

Br J Sports Med. 2018 May 14.

Disponible en:

http://bjsm.bmj.com/content/early/2018/04/17/bjsports-2017-098540

 

La actividad física y mejora de la salud, el bienestar y la productividad empresarial
18 May

La actividad física y mejora de la salud, el bienestar y la productividad empresarial

Este informe es el punto de partida para mejorar las propuestas empresariales con proyectos de promoción e incentivación de la actividad física y la lucha contra el sedentarismo en la empresa.

Como refleja el informe, actualmente existen más de 2400 publicaciones científicas que recogen los beneficios de la práctica de actividad-ejercicio físico en las empresas. Casi todas corresponden a investigadores cuyas instituciones se encuentran ubicadas fuera de nuestro país. Es hora de poner en práctica las evidencias científicas recogidas y pasar a la acción logrando trasladarlas de una forma óptima al tejido empresarial.

En el informe se recogen también las experiencias y buenas prácticas de algunas de las empresas españolas pioneras en este ámbito, per o si creemos que las futuras iniciativas deben ser exclusivas de las empresas, estaremos cometiendo un grave error. Sin duda las empresas deben tener un papel fundamental, pero trabajadores, unidades de prevención e higiene, salud laboral, imagen corporativa, etc. así como las administraciones públicas estatal, autonómica y local deben participar en estas iniciativas que deben tener un carácter multidisciplinar y pluri-institucional.

 

Referencia:

Beneficios del fomento de la actividad física y la práctica deportiva, en términos de mejora de la salud, el bienestar y la productividad empresarial

Instituto Nacional de Seguridad, Salud y Bienestar en el Trabajo (INSSBT), O.A., M.P. 2017

Disponible en:

http://www.insht.es/portal/site/Insht/menuitem.1f1a3bc79ab34c578c2e8884060961ca/?vgnextoid=555ce087063d2610VgnVCM1000008130110aRCRD&vgnextchannel=ac18b12ff8d81110VgnVCM100000dc0ca8c0RCRD

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