Total Worker Health en pequeñas empresas: marco conceptual y ejemplos
19 Jun

Total Worker Health en pequeñas empresas: marco conceptual y ejemplos

Casi la mitad de los estadounidenses están empleados por pequeñas empresas y las proyecciones futuras sugieren que la cantidad de personas empleadas por pequeñas empresas aumentará. A pesar de esto, hay relativamente poca investigación de intervención en pequeñas empresas, sobre la integración de la protección de la salud y la promoción de la salud, conocida como Total Worker Health® (TWH).

El objetivo del articulo es proporcionar a los investigadores y profesionales de TWH, un marco y un ejemplo de cómo abordar las intervenciones de TWH para pequeñas empresas. En última instancia, a través del estudio SSWell, nuestro objetivo es proporcionar a las pequeñas empresas pruebas sólidas para respaldar el uso de estrategias TWH que sean prácticas, eficaces y sostenibles.

Referencia:

Small business Total Worker Health: A conceptual and methodological approach to facilitating organizational change.

Autores: Schwatka NV, Tenney L, Dally MJ, Scott J, Brown CE, Weitzenkamp D, Shore E, Newman LS.

Occup Health Sci. 2018 Mar;2(1):25-41.

Disponible en:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6363124/

La sostenibilidad de un programa de bienestar en el lugar de trabajo que incorpora principios del juego
02 May

La sostenibilidad de un programa de bienestar en el lugar de trabajo que incorpora principios del juego

Evaluar los resultados de un programa de bienestar en el lugar de trabajo que incorpore principios de juego. El programa de bienestar incluyó desafíos basados ​​en la web (en equipo o individual) que incorporan estrategias de juego para mejorar el ejercicio, la nutrición, la reducción de peso y los comportamientos de manejo de la salud mental.

Las tasas de participación en las evaluaciones de salud fueron 78% (año 0), 54% (año 1) y 56% (año 2). La participación en los 4 retos basados ​​en la web del equipo osciló entre el 33% y el 68% y el 76% y el 86% de los participantes realizaron un seguimiento de su actividad en al menos la mitad de los días.

Después de 2 años, hubo mejoras clínicas significativas en la presión arterial sistólica, colesterol total / lipoproteínas de alta densidad, hemoglobina glucosilada, actividad física semanal, puntaje de estrés percibido, índice de severidad del insomnio, fatiga general) y reducciones en la brecha de la edad cardiovascular. Los mayores beneficios ocurrieron entre los empleados de mayor riesgo.

Los programas de bienestar en el lugar de trabajo que evolucionan con el tiempo y se enfocan principalmente en retos divertidos y competitivos pueden apoyar la participación a largo plazo, el cambio de comportamiento y las mejoras sostenidas en los resultados clínicos.

 

 

Referencia:

The Sustainability of a Workplace Wellness Program That Incorporates Gamification Principles: Participant Engagement and Health Benefits After 2 Years.

Autores: Lowensteyn I, Berberian V, Berger C, Da Costa D, Joseph L, Grover SA.

Am J Health Promot. 2019 Jan 21:890117118823165.

Disponible  en:

https://www.researchgate.net/publication/330538436_The_Sustainability_of_a_Workplace_Wellness_Program_That_Incorporates_Gamification_Principles_Participant_Engagement_and_Health_Benefits_After_2_Years

 

 

Características personales e incentivos para comportamientos saludables
30 Abr

Características personales e incentivos para comportamientos saludables

Muchas empresas incentivan a los empleados a participar en programas de bienestar, sin embargo, pocos estudios han examinado las diferencias en las preferencias para incentivar la participación en conductas saludables y programas de bienestar.

En comparación con los miembros no sindicalizados, los miembros del sindicato tenían mayores probabilidades de querer un incentivo para comer de forma saludable, controlar el peso, evitar beber demasiado alcohol, dejar el tabaco, controlar el estrés y controlar el dolor de espalda. En comparación con el conjunto, los empleados universitarios tenían mayores probabilidades de querer un incentivo para reducir la ingesta de alcohol y dejar el tabaco. Las mujeres tenían menos probabilidades que los hombres de querer un incentivo para controlar el dolor lumbar.

Las preferencias por incentivos para participar en diferentes tipos de conductas saludables difieren según las características socioeconómicas y demográficas de los empleados. Las organizaciones pueden considerar el uso de datos de encuestas sobre las preferencias de los empleados en cuanto a incentivos para involucrar de manera más efectiva a las poblaciones de mayor riesgo en los programas de bienestar.

 

 

Referencia:

Characterizing Employees’ Preferences for Incentives for Healthy Behaviors: Examples to Improve Interest in Wellness Programs.

Autores: Jenkins KR, Fakhoury N, Richardson CR, Segar M, Krupka E, Kullgren J.

Health Promot Pract. 2018 Jun 1:1524839918776642.

Disponible en:

https://www.researchgate.net/publication/325975143_Characterizing_Employees’_Preferences_for_Incentives_for_Healthy_Behaviors_Examples_to_Improve_Interest_in_Wellness_Programs

 

 

¿Es el lugar de trabajo apropiado para la promoción de la actividad física?
17 Abr

¿Es el lugar de trabajo apropiado para la promoción de la actividad física?

Aunque la evolución de las tareas ocupacionales humanas ha sido alentadora, al pasar de un estilo de vida activo a un estilo de vida más sedentario, los lugares de trabajo también se han sugerido como una nueva oportunidad estratégica para promover la actividad física.

Si bien existe una creciente literatura sobre el efecto de las intervenciones de actividad física en el lugar de trabajo, es necesario mejorar estas intervenciones, sus objetivos y su implementación.

Este artículo de la Sounding Board propone por primera vez un marco de referencia para la implementación de tales intervenciones en el lugar de trabajo, sugiriendo un enfoque conjunto que combina a los especialistas en actividad física y salud, así como a los ergónomos que son expertos en ciencias del trabajo humano.

 

 

Referencia:

Is workplace an appropriate setting for the promotion of physical activity? A new framework for worksite interventions among employees.

Autores: Genin P, Beaujouan J, Thivel D, Duclos M.

Work. 2019;62(3):421-426.

Disponible en:

https://www.researchgate.net/publication/331541359_Is_workplace_an_appropriate_setting_for_the_promotion_of_physical_activity_A_new_framework_for_worksite_interventions_among_employees

 

 

Promover la salud y la capacidad física durante el trabajo: el principio de Ricitos de Oro
09 Abr

Promover la salud y la capacidad física durante el trabajo: el principio de Ricitos de Oro

A pesar de los esfuerzos preventivos, las organizaciones y los trabajadores se enfrentan a varios retos relacionados con la vida laboral y la salud ocupacional, como la prevalencia sustancial de trastornos musculoesqueléticos, la desigualdad social en salud y capacidad física, la morbilidad múltiple, una epidemia de obesidad y el envejecimiento de la fuerza laboral. Se argumenta que es necesario un nuevo enfoque de la ergonomía y la salud ocupacional, que vaya más allá de la prevención de los daños causados por el trabajo. Proponemos el “Principio Ricitos de Oro” sobre cómo se puede diseñar el trabajo productivo para promover la salud y la capacidad física.

La (in)actividad física influye profundamente en la salud y la capacidad física, con efectos que dependen de la extensión y la estructura temporal de la (in)actividad. Al igual que las gachas de avena, la silla y la cama que necesitaban ser “perfectas” para Ricitos de Oro en el cuento de hadas de Los Tres Osos, la actividad física durante el trabajo productivo debe ser “perfecta” para promover, en lugar de deteriorar, la salud y la capacidad. Sin embargo, en muchos trabajos, la actividad física es demasiado/alta/frecuente o demasiado pequeña/baja/infrecuente para dar estímulos biomecánicos y cardiometabólicos positivos.

Este documento presenta los fundamentos, el concepto, el desarrollo, la aplicación y las perspectivas del Principio Ricitos de Oro sobre cómo se puede diseñar el trabajo productivo para promover la salud y la capacidad física.

 

Referencia:

Promoting health and physical capacity during productive work: the Goldilocks Principle

Autores:  Holtermann A, Mathiassen SE, Straker L.

Scand J Work Environ Health 2019;45(1):90-97

Disponible en:

http://www.sjweh.fi/show_abstract.php?abstract_id=3754

Evaluación del un proceso de intervención para la pérdida de peso en conductores de camiones
03 Abr

Evaluación del un proceso de intervención para la pérdida de peso en conductores de camiones

En un ensayo aleatorio grupal, una intervención de salud en conductores, produjo una pérdida de peso estadísticamente significativa y médicamente significativa a los seis meses. El texto actual evalúa el impacto relativo de los componentes de la intervención sobre los resultados del estudio entre los participantes en la intervención, que informaron sobre la necesidad de estimular la adopción de tácticas efectivas e informar futuras replicaciones, adaptación y mejoras.

La intervención de seguridad y salud para los conductores de camiones se implementó en un formato accesible a través de la web, con ordenadores y teléfonos móviles.

Los participantes que completaron la dosis completa definida por el programa de intervención tuvieron una pérdida de peso significativamente mayor que los que no lo hicieron. El automonitoreo conductual, el entrenamiento por ordenador y el entrenamiento en salud fueron predictores significativos de cambios en la dieta, mientras que el automonitoreo conductual y de peso corporal fue el único predictor significativo de cambios en la actividad física. El autocontrol del peso corporal y del comportamiento fue el factor predictivo más importante de la pérdida de peso.

El autocontrol basado en la web del peso corporal y las conductas de salud fue una táctica particularmente impactante en nuestra intervención de salud móvil. Los hallazgos promueven el cambio de comportamiento en la prestación de intervenciones de salud móviles e informan el desarrollo de programas de salud para poblaciones dispersas.

 

 

Referencia:

Process Evaluation of a Mobile Weight Loss Intervention for Truck Drivers,

Autores: Brad Wipfli, Ginger Hanson, Kent Anger, Diane L. Elliot, Todd Bodner, Victor Stevens, Ryan Olson,

Safety and Health at Work, 2019; Vol 10, Issue 1, 95-102

Disponible en:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2093791117305425

 

 

 

 

 

Ergonomía, ejercicio físico y promoción de la salud en la oficina
02 Abr

Ergonomía, ejercicio físico y promoción de la salud en la oficina

Utilizando la perspectiva de un empresario, este estudio tuvo como objetivo comparar el impacto inmediato y a largo plazo de la ergonomía en el lugar de trabajo y el ejercicio específico para el cuello versus la información sobre la promoción de la salud y la ergonomía en la productividad relacionada con la salud, en una población general de trabajadores de oficina y aquellos con dolor de cuello.

La intervención en el lugar de trabajo que combina ergonomía y ejercicio específico para el cuello, ofrece posibles beneficios en relación con el presentismo por enfermedad y la pérdida de productividad relacionada con la salud entre una población general de trabajadores de oficina y el ausentismo por enfermedad para los trabajadores de oficina con dolor de cuello a largo plazo.

 

Referencia:

The impact of workplace ergonomics and neck-specific exercise versus ergonomics and health promotion interventions on office worker productivity: A cluster-randomized trial

Autores: Pereira M, Comans T, Sjøgaard G, Straker L, Melloh M, O’Leary S, Chen X, Johnston V

Scand J Work Environ Health 2019;45(1):42-52

Disponible en:

http://www.sjweh.fi/show_abstract.php?abstract_id=3760&fullText=1

 

Promoción de la salud en el trabajo: la práctica europea
27 Mar

Promoción de la salud en el trabajo: la práctica europea

El 73,1 % de las empresas de la UE adoptan medidas preventivas contra los daños físicos directos y alrededor del 35,4% toma medidas para prevenir los riesgos psicosociales. Sólo el 29,5% tiene medidas para promover la salud.

Se identificaron vínculos débiles e incoherentes entre los indicadores de políticas y prácticas de salud y seguridad en el trabajo. Las políticas nacionales de seguridad y salud en el trabajo se concentran evidentemente en la prevención y el cumplimiento de las normas de salud y seguridad es relativamente bajo. Los riesgos psicosociales se abordan a menudo en las políticas nacionales, pero no son implementadas por las instituciones. Los métodos actuales de evaluación de riesgos son obsoletos y a menudo carecen de un enfoque psicosocial. La promoción de la salud en el trabajo es poco frecuente en la política y en la práctica, y su interpretación sigue siendo preventiva. Los Estados miembros deben adoptar políticas que mejoren activamente la salud y el bienestar en lugar de trabajo.

 

 

Referencia:

Health Promotion at Work: A Comparison of Policy and Practice Across Europe

Autores: Verra SE, Benzerga A, Jiao B, Ruggeri K.

Safety and Health at Work .2019; 10: 21-29

Disponible en:

https://www.sciencedirect.com/journal/safety-and-health-at-work/vol/10/issue/1

 

 

Promoción y prevención de la salud en los sistemas de salud laboral en Europa
21 Ene

Promoción y prevención de la salud en los sistemas de salud laboral en Europa

En la cultura occidental contemporánea, los problemas de salud de la población activa, subrayados en diversas publicaciones, se han percibido como una parte crucial de la salud pública. Para enfrentar adecuadamente los problemas de salud laboral, los servicios de salud ocupacional (OHS), destinados a proteger la salud de los trabajadores, están organizados en muchos países.

Todos los países revisados ​​han organizado OHS. Los mecanismos de financiación se basan principalmente en la participación financiera de los empresarios. En la mayoría de los países, el objetivo principal de los OHS es la certificación de la capacidad para trabajar. Los servicios más populares proporcionados dentro de los sistemas nacionales son la vigilancia en el lugar de trabajo que tiene como objetivo la evaluación de riesgos laborales y las actividades de promoción de la salud que se centran en enfermedades relacionadas con el trabajo y / o laborales.

Los profesionales de la salud ocupacional están bien situados para realizar acciones dirigidas a la promoción de la salud de una amplia gama de enfermedades, no solo relacionadas con el trabajo / ocupaciones, sino también otras enfermedades no transmisibles, especialmente relacionadas con el estilo de vida. El compromiso de los servicios médicos ocupacionales (OMS) en la prevención de los problemas de salud no relacionados con el trabajo sería valioso.

 

Referencia:

Health promotion and prevention in occupational health systems in Europe.

Autores: Sakowski P., Marcinkiewicz A.

International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health. 2018.

Disponible en:

http://ijomeh.eu/Health-promotion-and-prevention-in-occupational-health-systems-in-Europe,97178,0,2.html

 

 

Dolor crónico de espalda: intervención en trabajadores de oficina
20 Dic

Dolor crónico de espalda: intervención en trabajadores de oficina

Estudio experimental que demuestra los efectos positivos de una intervención con el objetivo de disminuir la conducta sedentaria en los trabajadores de oficina con dolor crónico de espalda baja.

La intervención tenía múltiples componentes que incluían una combinación de asesoramiento cognitivo y basado en el comportamiento individual y un cambio en el entorno de trabajo (estación de trabajo), todos los cuales estaban respaldados por el supervisor de cada participante.

Las implicaciones más amplias son que este estudio proporciona evidencia de respaldo de que las intervenciones dirigidas al comportamiento de los trabajadores que abordan los problemas de salud crónicos que cambian las condiciones de trabajo tienen un efecto mayor que las intervenciones de un solo componente.

 

Referencia:

Chronic low back pain: a successful intervention for desk-bound workers.

Autor: Dennerlein, Jack.

Occupational and Environmental Medicine. 75. oemed-2017. 10.1136/oemed-2017-104981.

Disponible en:

https://www.researchgate.net/publication/323568536_Chronic_low_back_pain_a_successful_intervention_for_desk-bound_workers

 

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