La sostenibilidad de un programa de bienestar en el lugar de trabajo que incorpora principios del juego
02 May

La sostenibilidad de un programa de bienestar en el lugar de trabajo que incorpora principios del juego

Evaluar los resultados de un programa de bienestar en el lugar de trabajo que incorpore principios de juego. El programa de bienestar incluyó desafíos basados ​​en la web (en equipo o individual) que incorporan estrategias de juego para mejorar el ejercicio, la nutrición, la reducción de peso y los comportamientos de manejo de la salud mental.

Las tasas de participación en las evaluaciones de salud fueron 78% (año 0), 54% (año 1) y 56% (año 2). La participación en los 4 retos basados ​​en la web del equipo osciló entre el 33% y el 68% y el 76% y el 86% de los participantes realizaron un seguimiento de su actividad en al menos la mitad de los días.

Después de 2 años, hubo mejoras clínicas significativas en la presión arterial sistólica, colesterol total / lipoproteínas de alta densidad, hemoglobina glucosilada, actividad física semanal, puntaje de estrés percibido, índice de severidad del insomnio, fatiga general) y reducciones en la brecha de la edad cardiovascular. Los mayores beneficios ocurrieron entre los empleados de mayor riesgo.

Los programas de bienestar en el lugar de trabajo que evolucionan con el tiempo y se enfocan principalmente en retos divertidos y competitivos pueden apoyar la participación a largo plazo, el cambio de comportamiento y las mejoras sostenidas en los resultados clínicos.

 

 

Referencia:

The Sustainability of a Workplace Wellness Program That Incorporates Gamification Principles: Participant Engagement and Health Benefits After 2 Years.

Autores: Lowensteyn I, Berberian V, Berger C, Da Costa D, Joseph L, Grover SA.

Am J Health Promot. 2019 Jan 21:890117118823165.

Disponible  en:

https://www.researchgate.net/publication/330538436_The_Sustainability_of_a_Workplace_Wellness_Program_That_Incorporates_Gamification_Principles_Participant_Engagement_and_Health_Benefits_After_2_Years

 

 

Vivir mejor el trabajo nocturno: herramienta interactiva on-line
15 Abr

Vivir mejor el trabajo nocturno: herramienta interactiva on-line

Trabajar de noche es anormal para los seres humanos y este horario de trabajo causa muchas dificultades para los trabajadores. Sin embargo, estas dificultades pueden reducirse si se comprenden mejor los efectos del trabajo nocturno sobre el sueño y la salud y se utilizan ciertas estrategias.

Marie Dumont es doctora en neurociencias y ha sido investigadora en el Centre d’études avancées en médecine du sommeil (CÉAMS) de Montreal y profesora en la Universidad de Montreal desde 1990. Su especialidad es el estudio del sueño y los ritmos biológicos, especialmente entre los trabajadores nocturnos. Ha creado esta herramienta en línea con la ayuda de Le-Cours para ofrecer a los trabajadores nocturnos información fiable, gratuita y accesible que les ayude a experimentar mejor el trabajo nocturno.

Esta herramienta interactiva en línea está disponible para ordenadores personales, tabletas y teléfonos móviles.

 

 

Referencia:

Mieux vivre le travail de nuit. Outil interactif en ligne

Centre d’études avancées en médecine du sommeil (CÉAMS) de l’Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal (CIUSSS-NIM).

Disponible en:

http://formations.ceams-carsm.ca/travailleurs_de_nuits/

El impacto de los incentivos financieros en la salud y la atención médica: evidencia de un programa de bienestar
04 Abr

El impacto de los incentivos financieros en la salud y la atención médica: evidencia de un programa de bienestar

Los programas de bienestar en el lugar de trabajo se han vuelto cada vez más comunes en los Estados Unidos, aunque todavía no hay consenso con respecto a la capacidad de dichos programas para mejorar la salud de los empleados y reducir los costos de atención médica.

En este documento, se estudia un programa ofrecido por una gran empresa de EE. UU. que proporciona incentivos financieros sustanciales directamente relacionados con la salud de los empleados. El programa tiene una alta tasa de participación entre los empleados elegibles, alrededor del 80%, y se analizan los datos de los primeros 4 años del programa, vinculados a las reclamaciones de atención médica. Se documentan mejoras sólidas en la salud de los empleados y una correlación entre ciertas mejoras de salud y reducciones en el costo de la atención médica. A pesar de esta última asociación, no se han podido encontrar pruebas directas que vinculen la participación del programa con la reducción de los costos de atención médica.

 

 

Referencia:

The impact of financial incentives on health and health care: Evidence from a large wellness program.

Autores: Einav L, Lee S, Levin J.

Health Econ. 2019 Feb;28(2):261-279.

Disponible en:

https://www.researchgate.net/publication/329036343_The_impact_of_financial_incentives_on_health_and_health_care_Evidence_from_a_large_wellness_program_The_Impact_of_Financial_Incentives_on_Health_and_Healthcare

 

 

El efecto sobre la salud de los riesgos psicosociales en el trabajo: una visión general
01 Mar

El efecto sobre la salud de los riesgos psicosociales en el trabajo: una visión general

En conjunto, este informe proporciona evidencias detalladas sobre el impacto que los riesgos psicosociales tienen sobre una serie de efectos en la salud.

A causa de la falta de datos, quizás no sea posible extrapolar el efecto sobre la salud de los riesgos psicosociales de forma global. De todas formas, se han realizado estudios transversales en varios países y los datos obtenidos apoyan las evidencias disponibles en países desarrollados. Además, la naturaleza de los riesgos psicosociales (que son muchos y distintos, y afectan a la salud ya sea a través del estrés laboral, ya sea través de su interacción con peligros físicos en el entorno de trabajo) dificulta la extrapolación de forma detallada para cada efecto sobre la salud.

Ahora bien, los datos presentados en este informe muestran que, en algunos casos, como la enfermedad coronaria y los trastornos musculoesqueléticos, sí es posible realizar dicha extrapolación. Así pues, se recomienda seguir trabajando en este ámbito y utilizar este informe como primer paso en este proceso.

 

 

Referencia:

El efecto sobre la salud de los riesgos psicosociales en el trabajo: una visión general.

Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST), O.A., M.P

Disponible en:

http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Instituto/Noticias/Noticias_INSHT/2019/Ficheros/Efectos%20sobre%20la%20salud%20psicosociales.pdf

 

Salud y productividad en puestos de trabajo activos: revisión sistemática
28 Feb

Salud y productividad en puestos de trabajo activos: revisión sistemática

Con el fin de reducir el comportamiento sedentario en el trabajo, la investigación ha examinado la eficacia de los puestos de trabajo activos. Sin embargo, a pesar de su relevancia en la sustitución de los escritorios convencionales, la comparación entre los tipos de puestos de trabajo activos y sus beneficios respectivos sigue siendo incierta. El propósito de este artículo de revisión es, por lo tanto, comparar los beneficios entre los puestos de trabajo de pie, en cinta rodante y en bicicleta.

Las estaciones de trabajo con cinta rodante indujeron mayor movimiento/actividad y mayor actividad muscular en las extremidades superiores en comparación con las estaciones de trabajo de pie. La cinta rodante y las estaciones de trabajo de ciclismo dieron como resultado una frecuencia cardíaca elevada, una disminución de la presión arterial ambulatoria y un aumento del gasto de energía durante la jornada laboral en comparación con las estaciones de trabajo de pie. Las estaciones de trabajo con cinta rodante redujeron la función de motricidad fina (es decir, escribir, apuntar con el ratón y tareas combinadas de teclado y ratón) en comparación con las estaciones de trabajo de pie y de ciclismo. Las estaciones de trabajo ciclistas mejoraron la velocidad de las tareas de procesamiento sencillas en comparación con las estaciones de trabajo de pie y de cinta rodante. Las cintas de correr y las estaciones de trabajo de ciclismo aumentaron la excitación y disminuyeron el aburrimiento en comparación con las estaciones de trabajo de pie.

Los beneficios asociados con cada tipo de estación de trabajo activa (p. ej., de pie, en cinta rodante, en bicicleta) pueden no ser equivalentes. En general, las estaciones de trabajo de ciclismo y cintas rodantes parecen proporcionar mayores cambios fisiológicos a corto plazo que las estaciones de trabajo de pie, lo que potencialmente podría conducir a una mejor salud. Las estaciones de trabajo de ciclismo, cinta rodante y de pie parecen mostrar beneficios de productividad a corto plazo; sin embargo, las estaciones de trabajo de cinta rodante pueden reducir el rendimiento de las tareas informáticas.

 

 

Referencia:

Health and productivity at work: which active workstation for which benefits: a systematic review.

Autores: Dupont F, Léger PM, Begon M, Lecot F, Sénécal S, Labonté-Lemoyne E, Mathieu ME.

Occup Environ Med. 2019 Jan 28. pii: oemed-2018-105397

Disponible en:

https://www.researchgate.net/publication/330708411_Health_and_productivity_at_work_Which_active_workstation_for_which_benefits_A_systematic_review

 

Justicia organizacional y salud: preocupación por el trabajo y apoyo social como mediadores
14 Feb

Justicia organizacional y salud: preocupación por el trabajo y apoyo social como mediadores

Las percepciones de la justicia organizacional se consideran un predictor de la salud y el bienestar. Hasta la fecha, la evidencia empírica sobre si las percepciones de la justicia organizacional predicen la salud o si la salud predice las percepciones de la justicia organizacional es mixta. Además, los procesos subyacentes a estas relaciones son en gran medida desconocidos.

En este artículo se estudia si las relaciones bidireccionales pueden explicarse por dos mecanismos de mediación diferentes. En primer lugar, a partir del modelo de carga alostática, se sugiere que las relaciones entre las percepciones de justicia organizacional y los diferentes indicadores de salud son mediadas por la preocupación mental por el trabajo. En segundo lugar, a partir de la percepción afectiva y el supuesto de reacción afectiva, se investiga si las relaciones entre los diferentes indicadores de salud y las percepciones de justicia organizacional están mediadas por el apoyo social en el trabajo.

Se encontraron efectos diferidos significativos para la salud de la justicia procedimental para los modelos que predicen síntomas depresivos y baja por enfermedad. No se encontró que la preocupación mental por el trabajo mediara en la relación longitudinal entre las percepciones de la justicia procedimental y los indicadores de salud. Se encontraron efectos diferidos significativos desde los indicadores de salud hasta la justicia procedimental para los modelos que incluyen la salud autoevaluada, los síntomas depresivos y la baja por enfermedad. El apoyo social mediaba las relaciones longitudinales entre los tres indicadores de salud y la justicia procedimental. Los resultados se discuten a la luz de estudios anteriores y se esbozan las implicaciones para la teoría y la práctica.

 

Referencia:

Organizational justice and health: Studying mental preoccupation with work and social support as mediators for lagged and reversed relationships.

Autores: Eib C, Bernhard-Oettel C, Magnusson Hanson LL, Leineweber C.

J Occup Health Psychol. 2018 Oct;23(4):553-567.

Disponible en:

https://www.researchgate.net/publication/323563140_Organizational_Justice_and_Health_Studying_Mental_Preoccupation_With_Work_and_Social_Support_as_Mediators_for_Lagged_and_Reversed_Relationships

Los horarios atípicos y la siesta: dossier
15 Ene

Los horarios atípicos y la siesta: dossier

Aunque está muy extendidos en nuestra sociedad, el trabajo nocturno y el trabajo por turnos no están exentos de riesgos para la salud de los trabajadores que están sujetos a los mismos.

Además de las consecuencias rápidamente visibles (falta de sueño, fatiga crónica, ritmos sociales distorsionados), también pueden aparecer efectos sobre la salud a largo plazo: obesidad, diabetes, cáncer, hipertensión…. Los mecanismos fisiológicos implicados son cada vez más conocidos, y las acciones de prevención y reorganización del trabajo pueden ser implementadas en las empresas para limitar sus consecuencias.

 

Referencia:

Les horaires atypiques: Dossier

Travail & Sécurité n° 801 de janvier 2019

Disponible en:

http://www.travail-et-securite.fr/ts/dossier/Et%20la%20sieste%20dans%20tout%20%C3%A7a.html

Metodologías de investigación para la Salud Total del Trabajador (TWH)
18 Dic

Metodologías de investigación para la Salud Total del Trabajador (TWH)

Existe un interés creciente en el programa TWH de la NIOSH, específicamente en el proceso de diseño e implementación más segura, el trabajo de promoción de la salud y los lugares de trabajo. Se convocó un Taller de Metodología de Investigación en Salud de los Trabajadores Totales (TWH) para discutir los métodos de investigación y las necesidades futuras.

Veintiséis expertos en seguridad y salud ocupacional y campos relacionados revisaron y discutieron los problemas metodológicos y de medición actuales y los que parecen más prometedores.

Los estudios de intervención de TWH presentan los mismos desafíos que otros estudios de intervención en el lugar de trabajo y algunos específicos. Se proporcionan ejemplos de diferentes enfoques y sus aplicaciones a los estudios de intervención de TWH y los desarrollos deseados en la literatura de TWH.

Este informe analiza y describe los principios importantes para construir la base de investigación de intervención TWH. Se necesitan enfoques de medición y metodologías rigurosos, válidos para la intervención TWH, así como para la investigación básica/etiológica, traslacional y de vigilancia.

 

 

Referencia:

Research Methodologies for Total Worker Health ®. Proceedings From a Workshop

Autores: Tamers SL, Goetzel R, Kelly KM, et al.

J Occup Environ Med . 2018; 60 (11): 968-978.

Disponible en:

https://journals.lww.com/joem/Fulltext/2018/11000/Research_Methodologies_for_Total_Worker_Health__.3.aspx

 

 

¿Cuánto invierten las empresas para proteger la salud de los trabajadores?
15 Nov

¿Cuánto invierten las empresas para proteger la salud de los trabajadores?

Este estudio tiene como objetivo estimar los gastos a nivel de empresa en salud y seguridad en el trabajol (SST) para una muestra representativa de empleadores canadienses.

Se realiza a partir de una encuesta transversal de 334 empresas con ≥20 empleados en 18 sectores económicos en la economía de Ontario. Los participantes proporcionaron información sobre cinco dimensiones de los gastos de SST: (i) gestión y supervisión organizacional; (ii) capacitación del personal en salud y seguridad; (iii) equipos de protección personal; (iv) servicios profesionales y (v) estimaciones de la proporción de nuevas inversiones de capital que podrían atribuirse a un mejor desempeño en SST.

El gasto promedio de SST por trabajador y año fue de 1303 dólares canadienses. Los gastos fueron tres veces más altos en los sectores productores de bienes que en los sectores de servicios. La proporción de gastos asignados a cada una de las cinco dimensiones fue generalmente consistente en todos los sectores económicos: 58% a la gestión y supervisión organizacional, 22% a la capacitación del personal en salud y seguridad y 14% a equipos de protección personal. En promedio, <5% de los gastos de SST por trabajador por año se asignaron a servicios profesionales o se estimaron como la proporción de la nueva inversión de capital atribuida a SST.

Los gastos de los empleadores en SSO son sustanciales. Los resultados de este estudio son consistentes con las estimaciones europeas recientes y refuerzan la comprensión de la escala de los gastos financieros de las empresas para proteger la salud de los trabajadores.

 

Referencia:

What do employers spend to protect the health of workers?

Autores: Mustard C, Tompa E, Landsman V, Lay M.

Scand J Work Environ Health. 2018 Oct 26. pii: 3778.

Disponible en:

http://www.sjweh.fi/show_abstract.php?abstract_id=3778

 

 

Medicamentos con opioides y benzodiacepinas, salud del trabajador y riesgos en el lugar de trabajo
05 Nov

Medicamentos con opioides y benzodiacepinas, salud del trabajador y riesgos en el lugar de trabajo

El uso de medicamentos recetados con opioides y benzodiacepinas, que ha aumentado significativamente, puede afectar la salud de los trabajadores. Exploración de la literatura científica evaluada (1) las interrelaciones de dicho uso de drogas, factores de riesgo ocupacional y enfermedades y lesiones, y (2) combinaciones de factores de riesgo ocupacionales y personales que pueden afectar su uso.

Se encontraron ocho modelos conceptuales de interacción. Estos modelos resumen las interrelaciones entre el uso de opiáceos y benzodiazepinas de prescripción con lesiones y enfermedades ocupacionales. Los factores asociados con el uso de estos medicamentos incluyen fatiga, deterioro cognitivo, caídas, accidentes automovilísticos y el uso de múltiples proveedores.

Los medicamentos recetados de opioides y benzodiacepinas pueden ser un factor de riesgo personal para lesiones relacionadas con el trabajo y una consecuencia de las exposiciones en el lugar de trabajo.

 

Referencia

Characterizing the Interrelationships of Prescription Opioid and Benzodiazepine Drugs With Worker Health and Workplace Hazards.

Autores: Kowalski-McGraw M, Green-McKenzie J, Pandalai SP, Schulte PA.

J Occup Environ Med. 2017 Nov;59(11):1114-1126.

Disponible en:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5675752/

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