El sueño y el estado de alerta en el trabajo a turnos: un estudio de campo
27 May

El sueño y el estado de alerta en el trabajo a turnos: un estudio de campo

Aunque los trastornos del trabajo a turnos (SWD por sus siglas en inglés) afecta a una gran parte de la población trabajadora a turnos, se sabe poco sobre su manifestación en la vida real. Este estudio de campo de observación tenía como objetivo proporcionar una imagen detallada del sueño y la vigilia entre los trabajadores por turnos con SWD, basada en cuestionarios, comparándolos con trabajadores a turnos sin SWD, durante los turnos de trabajo y el tiempo libre.

El grupo de SWD tuvo un tiempo total de sueño subjetivo más corto y una mayor falta de sueño antes de los turnos matutinos que el grupo de no SWD. A diferencia del grupo sin SWD, el grupo de SWD mostró poco sueño compensatorio en los días libres. El grupo de SWD tuvo menor eficiencia del sueño objetivo y mayor latencia del sueño en la mayoría de los días y reportó una relajación más pobre a la hora de acostarse y calidad del sueño en todos los días que el grupo que no era de SWD. La somnolencia media del grupo de SWDs fue mayor que la somnolencia del grupo de no-SWDs al principio y al final de los turnos de mañana y al final de los turnos de noche. El grupo de SWD también tuvo más fallos en capacidad de vigilancia psicomotora (PVT por sus siglas en inglés) al comienzo de los turnos nocturnos que el grupo que no es de SWD.

Los resultados indican que los SWD está relacionado con la alteración del sueño y la lucidez mental en asociación con los turnos de la mañana y de la noche y con un sueño menos compensatorio en los días libres. Los SWD parece estar particularmente asociada con la calidad del sueño.

 

 

Referencia:

Sleep and alertness in shift work disorder: findings of a field study

Autores: Vanttola P, Härmä M, Viitasalo K, et al.

Int Arch Occup Environ Health (2019) 92: 523.

Disponible en:

https://link.springer.com/article/10.1007/s00420-018-1386-4#citeas

 

Los horarios atípicos y la siesta: dossier
15 Ene

Los horarios atípicos y la siesta: dossier

Aunque está muy extendidos en nuestra sociedad, el trabajo nocturno y el trabajo por turnos no están exentos de riesgos para la salud de los trabajadores que están sujetos a los mismos.

Además de las consecuencias rápidamente visibles (falta de sueño, fatiga crónica, ritmos sociales distorsionados), también pueden aparecer efectos sobre la salud a largo plazo: obesidad, diabetes, cáncer, hipertensión…. Los mecanismos fisiológicos implicados son cada vez más conocidos, y las acciones de prevención y reorganización del trabajo pueden ser implementadas en las empresas para limitar sus consecuencias.

 

Referencia:

Les horaires atypiques: Dossier

Travail & Sécurité n° 801 de janvier 2019

Disponible en:

http://www.travail-et-securite.fr/ts/dossier/Et%20la%20sieste%20dans%20tout%20%C3%A7a.html

Evaluar y gestionar los problemas de salud del trabajo a turnos en trabajadores de la salud
15 Jun

Evaluar y gestionar los problemas de salud del trabajo a turnos en trabajadores de la salud

Los problemas de salud del trabajo a turnos (SWD) es una gran preocupación para los trabajadores de la salud (TS) empleados en salas de hospital y organizaciones de atención médica. Las consecuencias de SWD pueden conducir a un aumento en los costos de servicio y a un menor nivel de cuidado.

El estudio identifica y evalúa los últimos desarrollos en la evaluación y gestión del riesgo laboral de SWD en turnos por parte de los trabajadores de la salud a través de una búsqueda de la literatura publicada en los últimos cinco años.

Se proponen intervenciones organizacionales dirigidas tanto a la programación del turno de trabajo saludable, como a la mejora de la seguridad del lugar de trabajo para moderar la ocurrencia de SWD y, en consecuencia, asegurar el bienestar de los trabajadores sanitarios y los estándares adecuados de atención al paciente. Se necesitan más estudios dirigidos a investigar la efectividad de tales intervenciones para minimizar la ocurrencia de SWD.

 

Referencia:

Assessing and managing the shift work disorder in healthcare workers.

Autores: d’Ettorre, Gabriele & Pellicani, Vincenza & Greco, Mariarita & Mazzotta, Mauro & Vullo, Annamaria.

La Medicina del lavoro. 109. 10.23749/mdl.v109i2.6960.

Disponible en:

https://www.researchgate.net/publication/324601231_Assessing_and_managing_the_shift_work_disorder_in_healthcare_workers

 

 

Alteraciones del sueño asociadas con rotaciones rápidas en el trabajo a turnos
27 Jun

Alteraciones del sueño asociadas con rotaciones rápidas en el trabajo a turnos

 

El objetivo del estudio fue comparar las características del sueño asociadas con los retornos rápidos (<11 horas entre intervalos de turno), con las características asociadas con otras transiciones de trabajo a turnos más comunes.

Sesenta y siete enfermeras cumplimentaron  un diario de sueño durante dos semanas. (94,0% mujeres, edad media 47,7 años). Se utilizó un modelo de efectos fijos multinivel para examinar el sueño en rotaciones rápidas de turno en comparación con dos turnos de noche consecutivos, dos turnos de tarde consecutivos y dos turnos de día consecutivos, respectivamente.

Ninguna de las otras transiciones de turno estudiadas presentó tantos inconvenientes como las rotaciones rápidas, que incluyeron un acortamiento de la  duración del sueño (5,6 horas), una latencia de inicio del sueño ligeramente prolongada, un final más abrupto del sueño principal, un aumento de la somnolencia y un mayor nivel de estrés percibido en los siguientes cambio.

El estudio enfatiza la necesidad de disponer de tiempo suficiente para el descanso y la recuperación entre turnos.

 

Referencia:

Sleep Detriments Associated With Quick Returns in Rotating Shift Work: A Diary Study.

Autores: Vedaa Ø, Mørland E, Larsen M, Harris A, Erevik E, Sivertsen B, Bjorvatn B, Waage S, Pallesen S.

J Occup Environ Med. 2017 Jun;59(6):522-527.

Disponible en:

http://journals.lww.com/joem/Abstract/2017/06000/Sleep_Detriments_Associated_With_Quick_Returns_in.5.aspx

 

Una propuesta de prevención primaria cáncer profesional
08 Jun

Una propuesta de prevención primaria cáncer profesional

A pesar de nuestro conocimiento de las causas del cáncer, millones de trabajadores son involuntariamente expuestos a una amplia gama de carcinógenos conocidos y sospechosos en el lugar de trabajo. Para abordar este asunto desde una perspectiva normativa, se propone un enfoque basado en un análisis de política prospectiva de salud. Este enfoque se ha aplicado al desarrollo de políticas para prevenir los cánceres asociados con, el amianto y el trabajo por turnos, tres carcinógenos de gran impacto.

En este trabajo se realiza una exploración de los análisis de políticas prospectivas de salud para identificar y describir las variables del enfoque escogido. A estas variables se le añadieron otras relacionadas con el cáncer laboral. Se utilizaron como referencia políticas, predominantemente de Canadá, para demostrar cómo este enfoque puede aplicarse a los cánceres asociados con los gases de escape diesel, asbesto y trabajo por turnos.

Las variables del enfoque adoptado fueron: aspectos del problema, contexto, evidencia jurídica, opciones de políticas de prevención primaria y principales actores políticos y sus características. El enfoque aplicado a los tres carcinógenos seleccionados puso de manifiesto múltiples vías de acción para la prevención primaria como, establecer límites de exposición ocupacional para los gases de escape diesel, la prohibición del amianto y la mejora de los horarios de turnos. El enfoque enfatiza la necesidad de liderazgo de los empresarios y el gobierno.

Para los autores, esta es la primera propuesta de un enfoque político global dedicado a la prevención primaria del cáncer ocupacional. El enfoque puede ser adaptado y aplicado por los actores políticos de Canadá y otros países como guía de las variable a considerar en las políticas para proteger la salud de los trabajadores

 

Referencia:

Establishing a Policy Framework for the Primary Prevention of Occupational Cancer: A Proposal Based on a Prospective Health Policy Analysis.

Autores: Veglia A, Pahwa M, Demers PA.

Safety and Health at Work. 2017;8(1):29-35.

Disponible en:

http://ac.els-cdn.com/S209379111630083X/1-s2.0-S209379111630083X-main.pdf?_tid=747b5d26-4c11-11e7-b5e8-00000aab0f6c&acdnat=1496902531_85dfef68db3e30acf8d2bc61c5951f52

 

Trabajo a turnos: prácticas organizativas y  oportunidades de intervención
26 May

Trabajo a turnos: prácticas organizativas y  oportunidades de intervención

El trabajo por turnos es una forma de trabajo común, con amplias repercusiones en la salud de los trabajadores. Los determinantes organizacionales de las prácticas de trabajo por turnos no están bien caracterizados y esa información podría ser utilizada para guiar la investigación basada en la evidencia y las mejores prácticas para mitigar los efectos negativos del trabajo por turnos.

Este estudio examina los determinantes organizativos de las prácticas de trabajo por turnos en una amplia gama de sectores económicos.

El estudio  concluye que las características organizativas de la empresa pueden afectar las prácticas de trabajo por turnos y la salud de los trabajadores, pero rara vez son el objetivo de la investigación.

Las conclusiones indican que las intervenciones de trabajo por turnos relacionadas con la programación, las políticas de iluminación nocturna y las prácticas de educación por turnos, deben considerar las características organizativas tales como tamaño del lugar de trabajo, el trabajo estacional, el historial de incidentes nocturnos, las exigencias del servicio y las necesidades de mantenimiento del lugar de trabajo.

Métodos similares podrían ser útiles para la investigación futura del trabajo por turnos y para focalizar las intervenciones en el lugar de trabajo.

 

Referencia:

Organisational Characteristics Associated With Shift Work Practices and Potential Opportunities for Intervention: Findings From a Canadian Study

Autores: Amy L Hall, Andrea N Smit, Ralph E Mistlberger, Glenn J Landry, Mieke Koehoorn.

Occup Environ Med 74 (1), 6-13. 2016 Jul 05.

Disponible en:

http://oem.bmj.com/content/74/1/6

 

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